头发太少怎样增发？1.适当改变饮食：要多吃富含蛋白质的食物，如大豆及其制品、鱼肉、蛋、奶等，这些食物能为头发提供所需的营养；2.养成良好的作息习惯：保持一定的作息时间 ， 多有锻炼 ， 保持心情舒畅，身体健康 ， 有助激活头皮血液循环；3.合理使用护发产品：正确选用护发产品 ， 可以起到补充头皮营养、促进头发生长的作用；4.及时补充维生素：常摄取维生素A、维生素C及维生素E能够促进头发的生长，增加头发的弹性；5.适当控制烫发和染发：太频繁的烫发或染发会导致头发受损，应尽量避免 。
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