内分泌失调引起的,治疗还是调整内分泌的 , 平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼 , 加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快 。
三、抗衰老的中药
可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用 , 对抑制和消除老年斑都有一定效果 。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效 。
四、维生素E或维生素A
在药店购买维生素E或维生素A液态胶丸注射剂,将其涂抹在手臂上老年斑处,每天3次 。此外还可以每日口服维生素和维生素,剂量分别在500mg和100mg 。其次补充维生素B族 , 如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效 。
五、洋葱和大蒜
洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可 。
大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次 。
上面介绍的小方法都很管用,长了老年斑的人可以试一试 , 比如生姜去老年斑就是很好的方法,生姜可以清除身体内的自由基,是抗衰老的好食物,建议经常使用 。多吃一些新鲜果蔬也有一定的效果 , 总之,方法很多,需要自己去试一试 。
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