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柠檬是一种富含维生素cd的水果 ， 而生活中很多女性朋友都非常喜欢和柠檬味的饮料，或者是茶，女人喝柠檬水的好处是非常多的 ， 尤其是在炎热的夏天 。柠檬还有一种叫做青柠 ， 而青柠可以和薄荷搭配制作成薄荷青柠汁，那么薄荷青柠汁怎么做好喝？
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1、制作方法
食谱原料：
姜片2片，薄荷2棵 ， 糖30克 ， 水200毫升，青柠1/2个，有气矿泉水150毫升 。
制作方法：
1. 将姜片、薄荷及糖放入开水中慢火煮10分钟 ， 制成薄荷姜味糖浆 。
2. 有气矿泉水倒入杯中，加适量的薄荷姜味糖浆，及青柠片即成 。
健康提示：
薄荷的分量可随人喜好增减 ， 因薄荷性质偏凉，故不宜过多 。姜片在饮品中担当了重要较色，可以中和薄荷的凉性 。用黄砂糖、蔗糖、红糖煮食会较白砂糖来得健康 。
2、柠檬减肥茶
(1)柠檬水
材料：半颗柠檬、1公升白水
做法：如果是买的新鲜柠檬需要先将柠檬冲洗干净之后，放在冰箱冻上两小时，然后将柠檬切成薄片，一个柠檬大概切成15片到20片左右 ， 然后装入一个带盖的保鲜盒，再放入冰箱冷冻室，要吃的时候用温水冲泡就可以了 。以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片 。
柠檬水中可以排除体内的毒素，具有美白、清肠、排毒的功效 。而且喝柠檬水是可以解渴而且能冲淡想吃东西的欲望，不用特别节食，能起到很好的效果 。
(2)柠檬醋
材料：柠檬、醋
做法：先将整个柠檬带皮整个放进榨汁机中 ， 榨出汁水后用温开水冲泡，放入适量的醋即可 。
柠檬汁中加入醋后，可以更好的净化血管环境 ， 帮助体内堆积的毒素能更加顺利的排出体外，实现减肥瘦身的目标 。
(3)蜂蜜柠檬茶
材料：500g柠檬、适量柠檬、适量盐和油
做法：
1、先将柠檬用盐搓洗干净后切成薄片 。
2、在玻璃罐子里先加入一层蜂蜜，然后在上面放一层柠檬片，再放蜂蜜再加柠檬片，直至加到瓶子快满为止 。
3、装好之后进行密封放入冰箱中冷藏即可、
在要喝的时候 ， 取出两、三块蜜渍柠檬，在加上两勺柠檬蜂蜜汁 ， 用温开水进行冲泡饮用即可 。
(4)柠檬菊花茶
材料：20g柠檬、4朵菊花、10g冰糖、适量蜂蜜
做法：
1、先将柠檬用盐搓洗干净后切成薄片 。
2、在杯中放入菊花和冰糖 ， 然后再加入柠檬片
3、在加入开水后，等稍凉后加入适量蜂蜜搅匀即可 。
柠檬菊花茶既可以补充水分 ， 还能够起到降火排出体内毒素的效果，可以每天在早上或者是下午3-4点的时候喝，效果会更好 。
(5)柠檬香蕉减肥茶
材料：1片鲜柠檬、1片新鲜香蕉、9朵菊花
做法：把杯中温热之后，放入柠檬和菊花，然后倒入开水 ， 盖上盖子浸泡个5分钟左右 。然后把柠檬菊花茶去渣，在把香蕉放入茶中即可 。
柠檬香蕉茶是可以帮助抑制食欲的 ， 柠檬的酸和香蕉的涩混合 ， 会产生化学左右，能够控制饥饿感，从而降低食欲，起到减肥的效果 。
(6)柠檬姜茶
材料：3个柠檬、80g生姜、220g白砂糖、适量盐
做法：
1、先将柠檬用盐搓洗干净后切成薄片 。
2、将生姜切成片，再与柠檬片进行混合，然后加入白砂糖进行搅拌，等待白砂糖颗粒融化，充分的腌渍进柠檬和生姜中 。
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