核桃仁怎么吃 核桃仁怎么吃补脑效果更好

【核桃仁怎么吃 核桃仁怎么吃补脑效果更好】核桃仁就是核桃里面的种仁 , 也是人们吃核桃时的食用部分 。平时人们吃核桃仁时多以生吃为主 , 对它的其他吃法了解并不多 , 其实核桃仁有多种不同的吃法 , 今天小编就为大家推荐几种 , 让大家轻松了解核桃仁的常见吃法有哪些 。

2、把核桃仁先用微波炉加热一分钟 , 然后取出再加入蜂蜜和黄油以及白糖 , 用筷子调匀以后用微波炉再次加热一分钟 , 然后取出搅拌一下 , 再放入加热二分钟 , 取出以后加入芝麻调匀 , 等它降温以后就能食用 。
核桃仁豌豆羹
1、核桃仁豌豆羹也是核桃仁的常见吃法之一 , 平时末日浩劫作时可以准备豌豆两百五十克 , 核桃两百五十克 , 藕粉五十克 , 白糖一百克 。
2、把豌豆提前放入锅中加热煮熟 , 等煮烂以后取出捣成泥状 。把核桃仁入油锅炸制 , 炸好以后取出剁成细末 , 备用 。
3、在锅中放清水烧开 , 加入白糖和豌豆泥调匀煮开 , 再加入藕粉 , 调成糊状 , 调好以后把核桃仁粉末均匀的撒在上面等它降温以后就能取出食用 , 制好的核桃仁豌豆羹香味浓郁 , 香甜可口特别好吃 。

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