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五大民族舞的特点？藏族舞
藏舞有着源于高原的淳朴的味道 。
藏民长期穿着厚重的藏袍 ， 所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸，连绵不断的屈伸延续出藏族的韵律 。
【回族舞蹈视频 回族舞蹈】藏族的典型步伐：三步一撂，三步一踏等 。
藏族舞的种类有踢踏、果谐、弦子、锅庄、热巴等 。
2.蒙族舞
蒙舞要求舞者大气，气场要大，节奏明快，热情奔放，这源于蒙古辽阔的草原，牧民们在一望无际的草原放声高歌，尽情欢舞 。
蒙族体态规格上半身微微向上扬，尤其是胸腰部分，眼睛定位上方45度，双臂架起 。
蒙族的特定动作：碎抖肩，翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美 ， 热情开朗的性格 。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱 ， 表现出蒙古族男性剽悍英武 ， 刚劲有力之美 。
蒙古舞的舞种有顶碗舞，酒盅舞，（基本上是在原地跪、坐、立而舞 。主要赁借手、腕、臂、肩的樟、挑、拉揉和以腰为轴的前俯、后仰进行表演），筷子舞（因为蒙古族人民好客，通常围着篝火用餐起舞），鄂尔多斯舞等 。
3.维族舞
贵族的气息 ， 一个眼神，一个回头，一个拧身都充满火一样的热情 。
维族舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性 。
维族基本体态：身体微微向前倾，身体的3分之2的重心放在脚掌上，身体最大限度的拔高，胸腰向上，头，鼻子尖微扬 。
维族舞的典型特性动作：动脖，弹指头，翻腕子 ， 脚的步伐有三步一抬 ， 前后点步 ， 垫步，单腿跪蹲等 。
维族舞蹈种类颇多，最为常见的有赛乃姆，盘子舞，手鼓舞等 。
4.朝鲜族舞
朝鲜族舞蹈通常被称为最难掌握的民族舞，因为它极其赋予内心的韵律和不同于各个民族的体态 。
朝鲜舞的体态：含胸，重心沉于下，由丹田发力，双膝放松，舞蹈动作以舞步、扛手、围手、横手、顶手等为主，注意手和脚的末梢神经 。
朝鲜族的种类很多，而且每个不同的舞种节奏，表现力都不同：古格里，安旦，羊三道，长鼓舞，扁鼓舞，扇舞等 。
5.傣族舞
傣族舞蹈的特点：
1、三道弯傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征，第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部，第二道弯从膝部到胯部，第三道弯从胯部到倾斜的上身 。手臂的动作也是三道弯：指尖至手腕，手腕至肘 ， 肘至臂 。腿部的动作还是呈三道弯：立起的脚掌至脚跟，脚跟至弯屈的膝，膝至胯 。
2、一顺边 ， 手、脚、身体一致，都顺着一个方向，因而在舞姿造型上不仅有三道弯的特点 ， 也具有“一顺边”之美 。
傣族的基本体态：基本动律多为腿保持半蹲状态，重拍向下，双膝放松在弯曲中屈伸、动作，以屈伸带动身体颤动和左右摆垮；双脚后踢 ， 快踢慢落；
傣族舞蹈分为水傣 ， 花腰傣，孔雀舞等 。
这就是中国民族舞的五大特点 。
青海回族舞蹈特点？特点是模拟性强,动作干脆、细腻 。
总起来看,回族传统的民间舞蹈动作有《巧看牡丹》、试全脚》、《花儿式舞姿》、《点踏》、《踮脚》,《赞手舞姿》
六级考级舞蹈有什么舞蹈？一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习
训练目的:训练胯的柔韧性 。
二、《茉莉花》小五花练习
训练目的:古典舞兰花掌与小五花训练 。
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