婴儿奶胖到底好不好宝宝奶胖与肥胖的区别 _生活百科

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为什么宝宝会这么胖呢？以后会不会变成胖小子？是否需要减肥？减少宝宝的喂养量？老一辈总说宝宝是奶胖，不用怕，这样更好。究竟，婴儿奶胖到底好不好？和一起来看看吧。

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奶胖是什么意思？
婴儿奶胖说的是纯母乳喂养的宝宝出现比较肥胖的情况，一般表现在宝宝全身胖乎乎的。不少人觉得宝宝奶胖非常可爱，说明妈妈奶水质量好。

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盘点婴儿奶胖原因
原因1：过度喂养
母乳喂养的宝宝是按需喂养，宝宝饿了就可以喂奶，不必跟奶粉喂养一样严格算好时间间隔去喂。有时候宝宝哭了，而新手妈妈没有经验，以为宝宝哭了就是饿了，就直接抱起来喂奶，于是宝宝吃了很多奶水以后，身体的营养过剩，自然而然的体重就会快速增长了！
原因2：运动量少
3个月内的宝宝主要以躺着为主，这个阶段的运动量还是比较少，如果母乳喂养过量，再加上宝宝不怎么运动，那么脂肪也就一天一天积累起来啦，宝宝也就养的胖胖啦。
【婴儿奶胖到底好不好宝宝奶胖与肥胖的区别】原因3：奶水营养过剩
有些妈妈为了宝宝有足够的奶水喝，在月子期间就疯狂补，甚至有些人一天一只鸡，还有各种猪蹄、鱼汤、排骨汤等，这样会导致妈妈营养过剩，进而导致母乳的营养过剩，宝宝吃了这样的奶水，长胖是必定的。
原因4：宝宝睡眠不足
有些宝宝比较爱睡，有些宝宝一天下来也凑不够几个钟，不是哭闹就是要人陪玩，精力很旺盛。但是，睡眠不足也会造成宝宝长胖。我们在宝宝睡觉的时候应该给他们塑造一个相对于比较舒适的环境，比如绝对安静的环境，在宝宝睡觉的时候不要开灯等！

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奶胖宝宝要不要减肥？
宝宝的“奶胖”不用刻意去减，也不用担心影响宝宝将来的颜值，这只是暂时现象，会在宝宝开始运动，例如：翻身、坐、爬、站、走等基础动作熟练后慢慢变瘦，或者添加辅食以后也会慢慢变瘦，所以宝妈没有必要刻意去给“奶胖”宝宝减肥。

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宝宝奶胖与肥胖的区别
奶胖多发生在新生儿期间，到了宝宝4-6个月时，开始为添加辅食。
在一般情况下，添加辅食后，由于母乳喂养频率相对减少，辅食的脂肪含量较母乳还是有差距的，所以宝宝每天摄入的脂肪含量没有以前高，身上的肉肉也会慢慢减少，这时宝宝能看出脖子了，不再觉得宝宝臃肿没脖子，尖下巴也日渐显露，也就是大部分人说的长“开”了。

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奶胖好吗？如何预防婴儿肥胖？
老一辈总觉得宝宝长得越胖越好，事实上不是这样的！
一般来说，奶胖这种状况不会一直持续，等到宝宝开始添加辅食，或者断奶之后就会慢慢消失的，这种奶胖不必担心，也无需刻意给宝宝减肥。
但是，假如宝宝一向都很胖，即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重的20%以上时，那么就要警惕了婴儿肥胖了。