山药芡实柴鸡汤
材料：柴鸡1只 ， 山药250克，芡实20克，食盐适量，姜20片，料酒1汤匙 。
做法：
1、柴鸡经过初步加工以后洗净 。
2、去掉柴鸡的头和尾，用剪刀剪去鸡爪的指甲 ， 放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫，然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开，用中火煲20分钟 。
3、戴上手套将山药的皮去掉，洗净切成滚刀块，芡实提前用清水浸泡 。待鸡汤烧开以后放入鸡汤内 。
4、中火煲20分钟以后，转小火煲2小时，加盐调味即可 。
功效：芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，对脾胃虚弱很有好处 。
乌鸡当归汤
材料：乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把
做法：
1、将乌鸡清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮 。
2、当归用清水清洗干净 ， 泡十分钟左右，备用；生姜清洗干净，备用 。
3、红枣清洗干净 ， 备用 。
4、枸杞清洗干净备用；等到煮乌鸡的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可 。
功效：此汤可以帮助备孕中的女性补气补血，同时还能够促使卵泡的生长 ， 令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡或者是排卵障碍的备孕女性食用 。在经期结束后开始食用，连续喝一个星期 ， 之后再隔两天吃一次，坚持食用，对受孕非常有帮助 。
鹌鹑蛋枸杞汤
材料：鹌鹑蛋十个、红枣五颗、五味子十克、枸杞一小把
做法：
1、将鹌鹑蛋清洗干净 ， 红枣清洗干净，五味子清洗干净，一同放入锅中，加水煮开 。
2、将枸杞清洗干净，再将枸杞放入锅中，再煮五分钟即可 。
功效：此汤非常适用于气血虚弱、肾虚所导致的不孕以及着床不顺等问题，适合气虚肾虚的美眉们食用，建议从月经干净开始食用，隔天吃一次，连续吃十天左右 ， 对调理身体非常有帮助 。
牛蒡山药汤
材料：牛蒡300g、新鲜淮山500g、生姜三片、鹿茸10g、枸杞一小把
做法：
1、将牛蒡、新鲜淮山药与鹿茸清洗干净，一同放入锅中 ， 加入适量的清水，一同煮开 。
2、再加入生姜和枸杞，再煮一小会儿即可 。
【让你好“孕”来 这些营养汤是功臣！】功效：此汤非常适用于由宫寒所导致难受孕的女性朋友们 ， 有着极好的除湿、祛寒、补气的功效，效果非常好，建议可以从月经干净开始食用，连续食用一星期后，再改为隔天吃一次，坚持两个星期，对调理身体、受孕非常有帮助 。
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