海参作为一种水产 , 不仅具有食用价值 , 而且还有很高的药用价值 , 所以一直都被当做是食补珍品 , 价格不菲 。那2019年海参多少钱一斤呢?它的功效有哪些?怎么吃才最有营养呢?
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一、2019年海参多少钱一斤
海参分布世界各海 , 在中国最普遍的品种是海刺参 , 一般可在沿海地区 , 如福建、广东、山东等地都有人工养殖 , 而2019年11月27日海参价格如下:
福建:宁德市霞浦县的海参价格为446.67元一斤 , 厦门市思明区的海参价格为1450元一斤 。
广东:佛山市南海区的海参价格为370元一斤 , 茂名市电白区的海参价格为98元一斤 , 中山市的海参价格为155元一斤 , 广州市荔湾区的海参价格为110元一斤 , 广州市天河区的海参价格为575元一斤 。
辽宁:大连市甘井子区的海参价格为550元一斤 , 大连市长海县的海参价格为1475元一斤 。
河北:唐山市乐亭县的海参价格为1000元一斤 。
山东:德州市德城区的海参价格为288元一斤 , 烟台市芝罘区的海参价格为500元一斤 , 青岛市城阳区的海参价格为80元一斤 。
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二、海参的功效有哪些
1、增强体质:海参中由氨基己糖、己糖醛酸和岩藻糖等组成的海参黏多糖是海参独有的物质 , 且不含胆固醇 , 具有极高的营养价值 , 对于增强体质和自我修复能力都很有帮助 。
2、养肺止咳:中医典籍将海参列为润五脏的补品 , 它能够在一定程度上缓解肺结核病人的咯血症状 , 在润燥益肺方面有一定的食疗作用 。
3、健阳补肾:海参体内含有18种氨基酸 , 其中甘氨酸、精氨酸和谷氨酸含量远高于其他氨基酸 。其中海参含有的精氨酸则能够滋阴壮阳 , 对于健阳补肾能起到一定的作用 。
三、海参怎么吃最有营养
海参实际上没有任何味道 , 且怕油、阳光和化学物质 , 遇到这三种物质会加速海参的自溶 , 所以凉拌或者煮粥是最有营养的吃法了 。
凉拌菜:把海参切丝或切成小块 , 淋上酱油等调味品 , 再加入自己喜欢的配菜即可食用 。
煮粥吃:把粥熬好 , 海参切成碎末状 , 待粥温热后 , 把海参碎末撒在粥上 , 搅拌后食用 。
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【今年海参价格 2019年海参多少钱一斤】 研究表明正常人体每天最多吸收30-50克海参 , 吃多了人体也吸收不了 , 这些营养物质会随着人体排泄系统排出体外 。所以海参营养价值虽高 , 但是建议大家也不要多吃 , 适量才能起到食补的作用 。
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