番石榴汁是以新鲜番石榴为主要原料 ， 搭配一些新鲜水果制成的果汁 ， 它做好以后有自然的香气 ， 而且口感酸甜诱人 ， 特别好喝 。除此以外番石榴汁中还含有多种人体必须的营养成分 ， 能滋养身体 ， 保健功效明显 。但很多人对它的功效了解全面 ， 不知道番石榴汁的具体作用是什么 ， 下面就专门带大家去了解一下 。
【番石榴汁的功效与作用 番石榴汁的功效与作用及副作用】
1、清肠排毒预防糖尿病平时多喝一些番石榴汁 ， 能有效清除人体肠道内积存的毒素 ， 可以加快人体代谢 ， 缓解便秘与肥胖 ， 除此以外 ， 它还能增强人体的耐糖性 ， 可以促进人体内胰岛素分泌 ， 对中老年人群高发的糖尿病有明显预防作用 。
2、预防癌症
番石榴汁还能有效预防癌症发生 ， 因为番石榴汁含有的多种营养成分 ， 能提供人体组织细胞活性 ， 抑制癌症病毒 ， 对人体组织细胞的伤害 ， 可以降低他们发生癌变的几率 ， 从而也就起到了防癌抗癌的重要作用 。
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3、美白肌肤
番石榴汁平时最适合女性饮用 ， 它能美白滋养肌肤 ， 因为番石榴汁中不但含有多种天然的抗氧化成分 ， 还含有丰富的维生素c它们不但能美白肌肤 ， 还能抑制黑色素生成 ， 能有效减少人们皮肤表层雀斑与黑斑的产生 。除此以外 ， 平时多喝番石榴汁 ， 还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力 ， 能让人们的肌肤保持白嫩细滑 。
4、抗菌消炎健胃消食
抗菌消炎和健胃消食 ， 也是番石榴汁的重要功效之一 ， 它含有多种天然消炎成分 ， 能抑制人体内多种细菌与病毒的活性 ， 能减少一些感染性疾病的发生 。另外番石榴汁中还能一些天然果酸和柠檬酸以及纤维素 ， 它们既能促进消化液分泌 ， 也能提高肠胃的消化能力 ， 能预防缓解消化不良 ， 健胃消食的功效十分明显 。
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