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产后2小时以内在产后2小时以内是产褥期的危险时期,极易发生产后严重并发症,如产后出血、子痫、产后心力衰竭等 , 因此这个时候应当密切注意产妇的生命体征以、子宫收缩情况以及关注阴道流血量 。这个时期产妇应当配合好医生做好产后护理工作,若产妇自觉肛门坠胀等情况,应当及时告知医生,并且在此期间应当配合好医生做好首次哺乳 。
产褥期饮食产后1小时左右产妇即可进食流食或者清淡的半流质饮食 , 以后可慢慢进食普通饮食 。产褥期间的食物应当富有营养、足够的热量及水分 。需要进行母乳喂养的产妇,在饮食过程中还需要注意多进食蛋白质含量高、热量丰富的食物,并且可以适当补充维生素以及铁剂,最好是在医生指导下补充铁剂3个月左右 。
产褥期早排尿由于产褥期产妇体内有大量液体需要排出,多表现在产后5天内排尿量明显增多 , 产妇应当尽可能早的进行自行排尿 。产后4小时内应当经常排尿,若出现排尿困难,其家人应当鼓励产妇做起排尿,帮助产妇解除怕排尿引起他的顾虑;此外还可按照医生指示做热敷腹部、按摩膀胱等方法刺激排尿 。
产褥早期排便因产后卧床休息较多,缺乏运动 , 食物中膳食纤维缺乏,再加之肠蠕动功能减弱,产褥早期腹肌、盆底肌张力降低 , 容易出现便秘情况,这个时候应当注意在饮食过程中多吃蔬菜并且尽量早日下床活动 。如果发生便秘,可在医生指导下口服缓泻药物进行缓解 。
【产褥期注意事项】
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