荷叶和柠檬可以一起泡水喝吗?荷叶能和柠檬一起泡吗?( 二 )


功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状 。
(4)蘑菇荷叶茶
材料:蘑菇100克 , 荷叶1张 。
做法:先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内 , 加上一大碗水 。沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可 。
(5)绿豆荷叶茶
材料:荷叶50克、绿豆50克 。
做法:荷叶切成细碎状 , 绿豆洗净 。将绿豆放入锅中,加入适量的水 , 煮开后加入荷叶,再煮约5分钟即可 。
功效:有效清热,降低血脂 , 帮助降压 。
【荷叶和柠檬可以一起泡水喝吗?荷叶能和柠檬一起泡吗?】

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