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经常体检坚持至少每年一次的体检，对于体表可以触及可看到的部位定期进行自检（例如身体包块的检查 ， 妇女乳腺的检查），观察包块的生长速度 。争取在癌症的最早时期阶段发现并加以治疗，做到早发现 ， 早治疗，有效地控制病情恶化 。
加强易感人群的检测有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群，必需定期进行体检检测 。针对全体人群进行癌症疾病的普查，针对高危患者进行筛查 。
远离放射性物质【癌症的预防与保健】远离高放射性场所，例如：核电站、放射科仪器；少接触或吸食致癌物质，例如：砷、笨、焦油、香烟里的亚硝酸等 。
良好的生活习惯少抽烟、少喝酒、少熬夜、规律的作息时间和生活习惯 ， 加强体育锻炼 ， 多在阳光下运动，多出汗，增强体质这些都会减少酸性体质的产生几率 ， 而酸性体质正是滋生癌症的必要环境 。
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