风寒咳嗽的食疗方法


风寒咳嗽的食疗方法

文章插图
风寒咳嗽辨别标准风寒咳嗽的常见症状有:咳嗽声音较重,呼吸气急,喉咙痒,可咳出稀薄白色的痰液;并且由于风寒袭肺,常可伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛,或者出现恶寒发热、无汗等症状表现;舌苔薄白、脉象浮或浮紧 。

蜂蜜蒸萝卜准备蜂蜜30克,白萝卜1个,白胡椒5粒,麻黄1克 。首先将萝卜切片,放入碗中,然后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄,一起共蒸半小时,趁热炖服 。由于胡椒、麻黄可发汗散寒,白萝卜与蜂蜜一起可治疗咳嗽、咳痰 。用此食疗方法可发汗散寒,止咳化痰 。

蜂蜜姜膏准备生姜1000克,蜂蜜500克 。先将生姜洗净,捣烂如泥后取汁,然后把姜汁及适量姜泥倒入锅中,加入蜂蜜一起入锅内熬炼成膏 。每次可取一团如红枣大小的蜜膏放入口内含化即可,每日3-5次 。

陈皮葱姜茶需要准备的材料有:陈皮10克,生姜10克 , 带须的葱白3根 。首先将上述材料用清水冲洗干净 , 生姜切片或者切丝 。然后一起放入茶碗中冲泡如沸水共泡3分钟后即可 。风寒袭肺而咳嗽不止时可每日常饮此茶有助于散寒止咳 。
【风寒咳嗽的食疗方法】

    相关经验推荐