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经常洗澡经常洗澡,每天至少一次,并使用具有杀菌效果的洁身液清洁皮肤,保持腋下干爽 。此外,不要待在闷热的地方,如大太阳底下或拥挤的车厢内,平时可穿着宽松的衣服来减少流汗的机会,这样,狐臭出现的可能性也会降低 。
除毛固定时间剃除腋毛,可减少体臭产生的机会 。如果腋毛不除,分泌物容易黏附其上,容易引起细菌滋生 。
改吃素食食肉过多,血液会充斥脂肪酸、胆固醇、铁化合物与其他无法完全中和的酸性物质,容易产生体臭 。如果能改吃素食,多吃蔬菜水果,可让血液保持碱性,体臭、狐臭也因此消失 。
口味清淡具有刺激性、口味重的食物,如辣椒、咖喱、韭菜、葱、蒜等,会增加体味,应该少吃 。
【最简单的去狐臭方法】
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