功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉，从而达到瘦腰瘦腹的效果 。
二、多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
【女生怎么减去小肚子上的赘肉？女生肚子赘肉多怎么减？】 功效：可以消解腹部脂肪，不仅能瘦腰瘦腹，还能祛除皮肤上的黑斑 。
三、强效瘦腰荷叶茶
材料：荷叶1包 。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水 ， 盖上盖子，焖5分钟即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效 ， 和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果更突出 。
四、瘦腰花草茶
材料：决明子6克 ， 甘草5克，陈皮5克 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解 。
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