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雪莲果百度上写“性大寒” ， 但是其功效又能“除寒 ， 壮阳，调经，止血” ， 这个矛盾吗？谢邀 。
雪莲果又称yacon，为菊科向日葵属多年生草本植物，果实为地下部分的块根 ， 外形像番薯，原产于南美洲安第斯山脉一带，是当地印第安人的传统根茎食品 。20世纪80年代中期 ， 因雪莲果具有特殊的保健功能及药用价值，日本以及一些欧洲国家陆续开始种植 。近年来才在我国云南、海南、福建、贵州、湖南、湖北、山东、河南、河北引种栽培成功 。因此，中医书上肯定不会有雪莲果“性大寒”的记载 。至于“除寒 ， 壮阳，调经，止血”的功效，分明是关于雪莲花的记载，与雪莲果风牛马不相及 。
有兴趣的读者可以继续往下看雪莲果的营养价值：【天山雪莲的作用与功效，天山雪菊的作用与功效】1、营养丰富，清凉解渴
雪莲果含有大量的水分、糖类、多种人体必需的氨基酸、丰富的矿物质和微量元素，汁多而晶莹剔透，甘甜爽脆，口感清脆如同孛荠，主要作为水果生食，亦可水煮、油炸等加工后食用，具有清凉退火、清热解毒之功效 。
2、调节肠道菌群，抑制有害菌繁殖
大多数块根作物中所含碳水化合物以淀粉的形式存在，而雪莲果的块根中不含淀粉，主要由低聚果糖、蔗糖、果糖、葡萄糖组成 ， 含量为干物质的90％以上，其中低聚果糖是主要的糖类物质，含量占果实干基的45％～65％ 。低聚果糖是一种功能性低聚糖，由果糖单体以糖苷键连接 ， 部分分子被葡萄糖单体切断，该糖分在人体内不能被代谢而直接进入大肠，优先被双歧杆菌所利用 ， 是双歧杆菌的有效增殖因子，能抑制其他有害菌的生长 。
3、降脂降糖，帮助减肥
雪莲果的块根还含有较多的水溶性膳食纤维，摄入后不会引起体内血糖值的大幅度升高 ， 可降低血清胆固醇和甘油三酯含量，提高人体免疫力 。因此，雪莲果作为高血压、糖尿病和肥胖症等患者食用的保健食品受到国内外的广泛关注 。
4、雪莲果叶可抗氧化、改善糖尿病、心血管疾病和肠胃疾病
近些年的现代药理研究发现雪莲果叶除具有传统药效作用外，在抗虫、抗氧化、抗真菌等面也有独特活性，黄酮类化合物为雪莲果叶片的主要活性成分之一 ， 以芦丁、槲皮素为代表的黄酮类物质的抗氧化作用较强 。在秘鲁、巴西等国，雪莲果叶被晾晒成茶叶，长期饮用对治疗糖尿病和肠胃疾病有积极影响 ， 还具有降压降脂、降血糖、抗氧化、抗真菌和预防动脉粥样硬化等作用 。雪莲果的茎叶还具有开发成饲料的潜力 。
雪莲花的功效与作用有哪些？雪莲花的功效与作用有哪些？
雪莲花又称霄荷花、大拇花、雪莲，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，对风寒湿痹痛、腰膝软弱、外伤出血、月经不调、崩漏带下、小腹冷痛、阳痿等有治疗作用 。
雪莲花是菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株，味甘、微苦 ， 性温，归肝、肾经 。雪莲花与冬虫夏草配伍泡酒饮用，具有补虚壮阳的功效，可治疗性欲减退或阳痿，改善阴茎痿弱不起、临房不举、举而不坚等 。
现代研究发现，天山雪莲含黄酮、多糖、挥发油、倍半萜、甾体类、生物碱等成分 ， 具有抗辐射、抗疲劳、抗炎、镇痛、增强免疫力等作用 。
使用时，可将雪莲花煎汁服用，一般每日用量为3～6克；或浸酒；外用捣敷 。雪莲花不可过量服用，以免引起恶心、食欲减退、腹胀、便秘、大汗淋漓等不良反应 。此外，孕妇不可服用雪莲花 。
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