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1.激发兴趣 。兴趣是最好的老师，你需要激发孩子对每一个分解目标的兴趣 。我家孩子突然不爱洗澡出现在1岁3个月时，于是寻了个周末，我开始目标拆解计划 。
我将擦净的澡盆拿到孩子面前，告诉她我要和她玩一个飞行游戏，希望她坐在澡盆，我抱她飞 。孩子将信将疑的踏进澡盆，因为没有脱衣服，她也没有抵触情绪 。坐下后，我抱起澡盆，在客厅“飞来飞去”，体验了“飞行”乐趣的孩子一玩就停不下来 ， 对澡盆的抗拒全部消除 。一天下来，她总是时不时将澡盆拖过来要玩“飞行游戏” 。同样，用激发兴趣的方法，我带孩子在脸盆中玩水，很快，她同样喜欢上玩水游戏 。
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2.充分自主 。育儿中，我们惯用词汇是“你要这样，不能那样 。”然而 ， 这都是我们的自主意识，并非孩子的 。所以，在完成兴趣激发后，你需要培养孩子的自主意识，让她决定是否要进行一项活动，当她进行自主选择后 ， 代表她对一项活动有绝对的控制能力和安全感，此时，她的接受度会大幅提升 。
拆解计划第二天，孩子兴致勃勃地找我玩“飞行游戏”和“玩水游戏” 。一开始我分别给孩子玩了一遍两个游戏 。第二次 ， 我则在浴室把脸盆装水、澡盆空置，带孩子来到浴室后，她开始疑惑 。
我说：“你是想玩水还是飞呢？”看孩子犹豫不决，我继续说：“你应该是两个都想玩对不对？”在确定孩子鱼和熊掌都想要后，我继续诱导：“脸盆太小，不能坐下去，可是澡盆里没有水 。”然后，我给孩子建议：“我可以在澡盆里放上水，这样既可以玩水 ， 也可以坐在澡盆里 。”孩子再一次听取了我的建议，于是我在澡盆放好了水，并建议孩子脱掉衣服，玩水会更方便 。
就这样 ， 我用一个周末让孩子重回澡盆，较之从前，孩子对洗澡的兴趣也更浓 。
【孩子突然不愿洗澡？巧用目标拆解法，2天时间让娃爱上洗澡】育儿路上无小事，合理的解决方法会让宝宝更易于接受 ， 解决问题的时间也会大大缩短 。当你的娃突然不爱洗澡，各种尝试都无用时，别急 ， 不妨试试我的目标拆解法，从源头让娃爱上洗澡 。
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