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1、办公室防晒
如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15PA+的防晒霜就够了 。每隔4-5个小时补涂一次 。
2、户外运动防晒
如果外出运动，那就要用SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次 。
3、游泳时防晒
【日常防晒霜用多少倍】游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次 。
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