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天津中医一附院国际医疗康复大厦院长、博士生导师、脑血管病专家赵建国教授介绍说，连日来，该院收治的中风病患者较平时明显增多 。他提醒广大中老年人尤其是高血压、高血脂、糖尿病患者，秋冬季节一定要多喝水、少挨冻 ， 出现异常症状要及时到正规医院就诊，别轻信广告乱投医、乱输液 。
多喝水
大多患者发病前均缺水每天需保证饮水1200毫升
“如果说生命第一需要是空气的话，第二需要就是水 。水不仅直接参与组织细胞的构成，还肩负着运送营养物质及代谢产物、维持体液内环境相对稳定，促进和参加代谢，调节体温等重要的生理作用 。”赵建国说，天凉时因人体排汗减少，尤其是老人口渴的感觉差，常常水分摄取不足 。机体缺水易使血液浓缩 ， 血液黏稠度增加 ， 血管阻力加大，很容易形成血栓，增加中风发病机会 。临床发现大部分中风患者在发病当天都有缺水的病史 。
赵建国说，成人每日饮水应保证在1200毫升以上，加上食物中含水约1000毫升 ， 机体自身代谢产生的水约300毫升 ， 每天人体总共需要2500毫升左右的水 。喝水不能等到口渴时才喝 ， 因为口渴时表明人体已缺水，应每隔一小时就喝一杯水 。但老人睡前不要多喝茶 ， 因为茶有兴奋及利尿作用 ， 多喝了会影响睡眠 。夜尿多的老人床头最好放一杯水 ， 起夜后可以及时补充水分 。
少挨冻
寒冷是中风重要危险因素及时增减衣物别听信“秋冻”
春捂秋冻并非人人皆宜 。赵建国说，寒冷对心脑血管病人来说是很危险的，会使中风病发病率增加 。这是因为寒冷的刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高而导致脑血管破裂出血;另外，寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中血栓形成而诱发缺血性脑中风 。
赵建国强调，在秋季气候变化无常时一定要及时增减衣服，一味地“捂”、多穿衣服也不合适 。因为秋季中午气温较高，不及时减去衣物会增加出汗，此时如果不及时补充水分，也会促进脑梗死的发生 。除了随天气变化做好保暖工作，还可以进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等 ， 提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力 。
别轻信广告
药物包治中风纯属无稽之谈接受正规医院综合治疗是关键
李大爷中风后留下半身不遂的后遗症，见到广告上说有种药“服用3个月，保您能行走”就信以为真，结果服用一段时间后，不但未能行走，反而加重病情 。赵建国解释说，中风后遗症病情很复杂，可分为痰热腑实型、气虚血淤型、风痰阻络型、肝阳亢盛型、阴虚火旺型等类型，李大爷所购的药湿热成分较多，只适合气虚血淤型、风痰阻络型的病人服用，而李大爷患的是肝阳亢盛型中风，服用该药后出现口干舌燥、大便秘结、血压升高、鼻孔出血等症状，药不对症，故而病情加重 。
现在许多广告为吸引患者只介绍药品的优点，不介绍副作用 ， 而且很多还有夸大宣传之嫌，患者轻信广告盲目用药既伤健康又费金钱 。
赵建国说，中风治疗与康复是一个复杂的系统工程，不要指望一种方法或药物能包治中风，必须在整体观和个体化原则的指导下，接受正规医院的综合治疗才能取得最佳疗效 。
少输液
没有一种输液药物可降血脂定期体检及时调整预防措施
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