三、充气饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体，以同样的力量从消化系统冒出来 。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝 。
四、焦虑情绪
有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加 。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气 ， 引起打嗝 。
五、热咖啡或热茶
美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡和热茶的蒸汽会随大量空气一起进吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气 ， 这样也会把大量空气吸入体内 。所以要等热咖啡和热茶稍凉再喝 。
六、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝 。匆匆忙忙进食的时候会吸入很多空气 。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽 。
七、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静 。如果已出现打嗝 ， 可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下 。如此2～3次 。然后深呼吸一下，接着再重复前述动作 。
八、某些疾病
打嗝时发出异味儿？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味 ， 如果异味是酸味，表明胃酸过强 。如果是苦味，表明胆汁剧增 。如果是腐烂(臭鸡蛋）味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢 。此时就要找医生求治了 ， 因为这样的嗝和胃?。?肠病，肝?。业燃膊∮泄?。
之外 ， 还有一些小偏方或许可帮你尽早结束打嗝 。比如一茶匙糖，干吞(不配水）是有效方法 。可以在数分钟后止住打嗝 。因为糖在口腔里会改变原来的神经冲动 ， 以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性的收缩 。
再有 ， 打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝也很有帮助 。
胃里吞下异物也会引起打嗝 。
不吃东西就打嗝，吃了就不打，怎么回事？“打嗝”其实是一种肌肉反射作用 。主要是因为身体膈神经受到某种刺激而兴奋而产生痉挛 。比如我常说的酒足饭饱后“打饱嗝”就是因为食物进入体内后，在消化过程中刺激的膈神经，也就容易出现打嗝现象 。
还有时在不经意间倒吸入凉气 ， 使得冷空气进入体内，就可能刺激到膈神经而使其产生打嗝的情况 。一般情况下过不了多一会，膈神经的兴奋状态会自己平复 ， 打嗝也就停止了，所以不用过于担心 。
但如果经常无故出现打嗝现象 ， 在中医看来，多是因为平日饮食不节，过多食用生冷或寒凉食物造成寒集结于肠胃而产生的 。还有脾气不好，易怒的人容易造成因肝气上涌而使胃不适而产生的 。有句俗话叫“气得胃疼”就是这么来的 。
也就是说胃部问题是，最容易引起无故打嗝的原因 。比如慢性胃部、消化不良、胃炎等等 。
至于说不吃东西时常打嗝，而吃东西却缓解很多，这个原因我觉得，可能有慢性胃部，少吃多餐缓解了胃部不适 。所以不吃容易打嗝，而吃了东西就可以缓解 。
平日打嗝想缓解的办法其实也有很多 ， 这里列举几个 。
1、在打嗝时可以想办法转移注意力，可减缓打嗝情况 。如果逗笑啊什么的来转移注意力 。
2、深息一个口气然后憋?。×勘锸奔涑ひ欢ǎ梢约趸捍蜞?。
3、多喝一些白开水 ， 可以减缓打嗝 。
4、掐自己中指的指尖，掐出痛感，报仇1-2分钟左右 。
5、还有一个土方，就是剪下来的指甲燃烧后吹灭 ， 冒出的气体味道用力闻，一般情况一次便可止住打嗝 。
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