文章插图
沃柑吃多了会变黄吗会 。
沃柑中含有丰富的胡萝卜素，这种色素呈黄色，如果食用过多造成体内的胡萝卜素含量过高的时候，多余的胡萝卜素就会沉积在皮肤的角质层和黏膜处，从而出现皮肤发黄的症状，一般主要表现为手心和脚心发黄 。
但是这种变黄的症状一般并不需要治疗，只要立即停止继续使用含胡萝卜素高的食物 ， 多喝水、注意休息，那么过几天后就能自行缓解 ， 所以不需要太过于担心 。
沃柑表皮亮是打了蜡吗不是 。
【沃柑吃多了会变黄吗 沃柑表皮亮是打了蜡吗】沃柑是由橙子和桔子经过杂交后得到的一种杂柑类水果，既具有橙子的特点又具有桔子的特点 ， 其特征就是果皮比较光滑透亮、且皮薄易剥 。
所以沃柑表皮亮并不是因为打了蜡，而是其本身的优点，而且一般来说如果表皮的光泽度越大，那么证明沃柑在生长过程中吸收得营养越多，那么沃柑的品质也就越好，反之的话沃柑的品质就比较差 。
孕妇能吃沃柑吗能吃 。
沃柑中含有丰富的糖分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，对人体健康来说是有一定好处的，因此对于孕妇来说是可以适量食用的，还可以促进胎儿的生长发育 。
而且沃柑中所含的有机酸成分还能刺激唾液和胃酸的分泌 ， 对于一些具有孕吐反应、食欲不振的孕妇来说适量吃一些沃柑的话 ， 还具有促进食欲、止吐止呕的作用 。
孕妇一天可以吃几个沃柑1-2个 。
虽然沃柑的营养十分丰富，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的伤害，因此建议孕妇每天吃1-2个沃柑即可，同时也要搭配其它一些富含营养的食物一起食用，这样会更有利于胎儿的生长发育 。
而且沃柑中还含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用后会促进肠胃的蠕动，因此对于一些拉肚子的孕妇来说建议避免食用，等症状好转之后再吃 。
相关经验推荐
- 西花菜怎么做有营养 西花菜可以和其它蔬菜一起吃吗
- 去黑头吃什么水果
- 固体奶酪怎么吃
- 去黑头吃什么维生素
- 意大利什么水果好吃 意大利盛产什么水果
- 济南有什么特色美食小吃 济南有什么特色美食
- 33岁“巨婴”仍穿纸尿裤，吃饭靠喂睡觉靠哄，智商正常却拒绝长大
- 我不再禁止给孩子吃零食了
- 坐月子的营养餐，坐月子的营养餐怎么吃
- 榛子和松子哪个营养好 中老年女性吃榛子好还是吃松子好