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o型腿最好少穿高跟鞋，长期穿高跟鞋只会越来越严重 。
【o型腿可以穿高跟鞋吗】O型腿形成最直接的原因就是走姿、站姿、坐姿及一些运动不注意而引起的 。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛 。
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