水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝、杨梅、甜瓜等等，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物（???∞）
肉类的发物；牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉、鱼肉等 ， 这些都是比较常见的?(?◇??)э
水产类发物：鲤鱼、鲢鱼、鲍鱼、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等海鲜类，还有一些海藻类的，比如说海带等海产品也是属于发物(˙-˙)
医学科普，仅供参考 。
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