文章插图
1、胡萝卜
如果你想充满活力和健康的皮肤，你应该多吃胡萝卜！维生素胡萝卜可以修复你的皮肤组织 。
2、石榴
石榴中含有丰富的磷、钾、钙和铁 。同时，它含有这些维生素B3(烟酸)：B1，B2，B6，B5 。
【吃什么水果越吃越年轻】3、猕猴桃
维生素C是非常重要的我们的身体和皮肤 。因此，定期摄入很重要 。其中维生素C最好的来源是绝对–猕猴桃 。
相关经验推荐
- 红富士需要什么种植环境 红富士需要什么种植环境条件
- gai四句封神是什么歌 gai四句封神是哪首
- 老炮儿王俊凯演什么 老炮儿讲述了什么故事
- 锅炉汽包三冲量控制是什么
- 西游伏妖篇大鹏演什么 西游伏妖篇大鹏演哪个角色
- 青宇演的什么电视剧 逆袭之爱上情敌简介
- 建设银行：为什么我名下存在已开通转账汇款功能的账户，但是我去柜面进行修改时，却不用追加验密？
- 灵魂摆渡3王瑞昌演什么 灵魂摆渡3的故事
- 吃什么水果越吃越瘦
- 纯棉内裤用什么洗