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你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋,减轻足弓压力 , 帮助康复,这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到,是一种有效的足弓减压鞋 。直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走 , 也有利于酸痛感的减轻,而且对人体有益无害 。
【扁平足穿鞋要注意什么】平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也会轻一些 。穿平底鞋,如果注意用脚跟行走,症状可进一步减轻 。负跟鞋是前高后低的,可以更大程度地减轻对足弓的压力 。可以体验一下,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下平足的症状是否减轻 。
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