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用干海星煲汤比较好,因为干海星可以食用 , 同时也能够入药,具有镇静安神和胃止痛的功效,用干海星来煲汤是不错的一种食用方法 , 而且还能够帮助温补元气,强身健体 。
1、干海星的效用:
干海星是一味中药,也就是海盘车 。有镇惊安神、和胃止痛、厚肠止泻之功效 。其药用价值要大于食用价值 。是药三分毒 , 海星也不例外 。不过用海星熬汤是个不错的选择 。
2、怎样煲汤
作辅料煲肉汤 ,
【干海星煲汤的做法与功效 干海星煲汤的做法】3、怎么洗:一是泡软了再洗净,把边边角角里面的东西都掏出来,只剩外皮 。这样煲出来的汤才不会有怪味 。可以用放水龙头下冲,同时用筷子把脏东西挑出来 。二是建议洗干净后泡一天 。
4、做法
材料:海星10克,干贝3颗 , 牛蛙200克,鲍鱼仔300克 , 桂圆肉若干,瘦肉500克 , 黄酒适量 , 生姜适量,盐适量
1:先将干贝放入黄酒 , 姜,水 , 一起煮到其变软为止
2、把牛蛙洗净 , 切块;瘦肉入水煮几分钟
3、用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下,取出其中的肉
4、把所有原料洗净,放入容器,加入3-4斤矿泉水
5、先用大火隔水炖,水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右
功效:温补元气,强身健体
注:煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住 , 使其尽可能的完全封闭 。在煲汤时,先不要放盐,而是在喝的时候根据个人口味添加,也不要中入太多 。在时间的控制上,可以适当延长一些,但不要超过6小时 。
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