吃口肉 晚餐吃什么肴肉美食好?( 三 )


8、关火,撒上葱花 , 既简单又好喝的营养汤就完成啦 。
成品图:汤汁清澈 , 滋养鲜甜第三道:花蛤粉丝煲
【食材清单】
花蛤500克,粉丝2把 , 金针菇150克,小油菜100克,大葱1段,姜1块,蒜3瓣,香菜2根,郫县豆瓣酱1汤匙,生抽3汤匙,料酒2汤匙 , 蚝油1汤匙,白胡椒粉适量,盐半汤匙 , 油适量
提前准备工作 , 花蛤泡养吐沙2个小时以上 。
——开始制作——1、花蛤完成吐沙;金针菇清洗干净,切去老根;开水泡粉丝2分钟捞出备用;香菜切段;蒜姜切片,大葱切段 。
2、准备碗汁:生抽3汤匙,料酒2汤匙,蚝油1汤匙,白胡椒粉适量,搅拌均匀备用 。
3、钞锅入油,入葱姜蒜爆香去渣留油,入郫县豆瓣酱煸炒出红油,入花蛤翻炒 , 加入料汁翻炒均匀,转入砂锅,倒入适量开水,入金针菇 。
4、加入盐半汤匙调味,盐不宜多,因为郫县豆瓣酱很咸 。入粉丝 , 入小油菜,煮2分钟,入香菜段关火 。
成品图:花蛤鲜嫩 , 汤汁鲜美,粉丝顺滑,美味结语朋友们可以给家人多做些蛤蜊菜肴,价格平稳比较受众,最主要的是营养好 , 味道格外鲜美,蛤蜊汤可以煮粉丝,煮河粉,煮桂林米粉 , 还可以煮面,各有各的风味,冬天吃蛤蜊汤粉面 , 既饱腹又取暖,真的很不错 。喜欢我的菜谱,请关注:咖啡私房菜,在主页上可以查询更多美食菜谱,想吃好吃的,找咖啡 。

相关经验推荐