【甜食吃多少最合适】
文章插图
绝大多数人都知道糖分过量不好 ， 但却不太清楚这个量到底在哪，经过计算，60kg的成年人每天的摄糖量在60g左右；15岁的孩子每天摄糖应少于40g，而糖分并不一定在甜食之中，因此，不要觉得量不够 。
相关经验推荐
- 减肥时晚饭吃什么好？减肥时晚饭吃多少好？
- 爱丽小屋眼唇卸妆液多少钱？爱丽小屋眼唇卸妆液价格
- 兰蔻菁纯132多少钱？兰蔻132口红试色
- 沪深300指数代码是多少？
- 剖腹产刀口长度是多少 剖腹产手术刀口一般多长
- 阿胶固元膏一天可以吃几块 一天吃固元膏最佳时间
- 晚上吃雪莲果会长胖吗 雪莲果女人生吃的好处
- 人参果的心和皮能吃吗 人参果皮皱了还能吃吗
- 巧克力能放冰箱冷藏吗 巧克力化了再凝结能吃吗
- 皇帝柑含糖量高吗 血糖高可以吃皇帝柑和橙子吗