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去湿气什么药最好最快？患有湿气比较重的时候，需要及时的去医院做个相关的检查，依据自身的实际情况，辩证的使用散寒除湿的药物来做治疗，这样恢复起来比较的快，平时的时候需要注意做好护理，最好注意不要长期的处于潮湿的环境之中，治疗一段时间观察看看恢复的情况 。
去湿毒最快的好方法？去湿毒最快的好方法之一就是进行中医艾灸治疗，艾灸去湿气的时候一般是对于人体的关元穴进行艾灸调理 。关元穴是人体当中的一个比较重要的穴位，艾灸此穴位能有效除湿毒，并且还要多吃点薏米以及冬瓜 ， 这些食物都可以有效的排出湿毒，要经常吃 。
怎么快速有效除身体湿气？首先明白一点，湿气人人有 ， 程度不一般 。如果没有很严重的湿气，不要随便祛湿 ， 也不要长时间去祛湿，否则就会伤阴 。
明白了原则后 ， 我们就要看治法，湿气擅长找帮手 ， 风、寒、暑、热都是它的合伙人，每个人的病机不同，要注意区分 。
还有病位，湿气到底在哪？是在上焦？中焦脾胃？还是在下焦？部位不同，方法不一 。
湿气非常难以祛除，素有千寒易去，一湿难除之说 。尤其是往往湿热互相勾结；或寒湿互相勾结，光清热湿气就会阻碍 ， 光祛湿就能伤阴助热，所以难治 。
【去湿气的方法最快 去湿气的方法最快泡脚】所以最有效的自然是用汤药，可以互相配伍，在保证治疗效果的同时不损伤身体的正气、阴液 。在这里不开方子的原因 ， 是因为大家情况不一样，没有一个统一的标准 。市面上的泡脚、薏米赤小豆等等，见效又很慢 ， 而且应用不对也是没效果 。所以，真要有问题，去找中医针对您自己开方调理，很快即可见效 。
祛湿气有什么好方法？怎么祛湿气
可以通过改善饮食、加强体育锻炼、中医治疗等方式祛湿气 。
湿气，有内湿和外湿之分，外湿多与气候环境有关，当自然界气候反常，气象变化可成为致病因素 。内湿，主要是由脾运化和输布津夜的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病 。祛湿气主要通过以下方式 。
改善饮食：建议患者饮食宜清淡 ， 忌食生冷油腻、辛辣刺激的食物，健康规律饮食 。可以选择薏苡仁粥、山药粥、丝瓜、苦瓜、山药、薏米、扁豆、冬瓜等具有健脾祛湿作用的食物加强体育锻炼：可以通过跑步、健走等有氧运动，加快气血循环，增强体内水分代谢，加速湿气排出体外中医治疗：可以到专业中医科室，通过服用中药汤剂、拔罐、中药泡洗等方式进行治疗 。建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服药，以免延误病情或出现不良反应 。本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核
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湿热太重 。怎样快速祛除体内湿气？最重要的就是一定要保持运动运动，可以起到很好的排汗作用，这样不仅能够排除身体内的湿气，而且还能够提高身体的抵抗力，建议患者在平常的时候可以多喝一些有营养的汤水，有效的去除身体内的湿气，平凉的时候注意休息，不要吃一些过于油腻的食物 。
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