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有的女性产后可能消化不好，这个时候如果不加以重视，首先身体得不到快速的恢复，其次，产后消化不好导致营养得不到吸收，这样产生的奶水会很少，从而不利于哺乳 。产后消化不好最正确的做法是积极到医院做一下身体检查，如果确定没有其他毛病，则应该加强身体调养 。
【产后消化不好怎么办 产后消化不好怎么办调理】如果产后肠胃不好，有胃炎轻微胃溃疡 ， 也是饥一顿饱一顿造成的，调养了3年，基本上最近1年没有胃疼过了，我是这样的，首先最好能到医院查查是不是有炎症了，有的话需要每天先吃消炎药再吃胃药 。
产后饮食方面，多吃面食少吃米饭，不要吃辛辣、冷的刺激性食物，小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物，多吃，注意保暖，很多人都是胃寒性的胃病 。
产后就是适当体育运动，每天慢跑等 。胃病不是能一朝一夕就调养多来的，即使短时间内不疼了，其实基本是无法根治的，还是要长期养 。一定要吃早餐，最好是喝粥，要吃新鲜蔬菜 。注意搭配营养 。
中午要丰盛，但别吃辛辣刺激的，最好清淡些，适当吃些醋会好些 。晚上也要清淡饮食 。多吃些水果 。清谈对肠胃有好处 。要按时定量饮食，不规律很容易引起慢性胃溃疡，或结肠炎 ， 先根据具体情况服用一些中药，饮食多注意一些，尽量不要喝酒，不要吃一些生冷辛辣刺激的食物 。胃不好的人 奶类最好少喝 。
为了避免产后消化不好的现象，分娩之后饮食结构一定要合理 ， 一定要做到荤素搭配，油腻的食物可以适当减少，因为食物太过油腻会使消化系统的负担增加 ， 从而使我不容易被消化 。产妇吃的饮食一定要细软，并且有利于身体吸收 。
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