资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水怎么样?美白抗皱产品哪个好?美白产品哪个好?( 二 )


Lanc?me兰蔻臻白系列
Lanc?me兰蔻以晨露中娇嫩欲滴的玫瑰为灵感,重新构思和演绎臻白系列 , 将拥有自内而外透露出健康光彩的白皙肌肤的奥秘 , 凝萃在全新的Lanc?me兰蔻焕白精华水之中 。从护肤第一步的净透保湿开始 , 解决肤色问题,让肌肤白皙净透,水嫩红润,宛若玫瑰花瓣般轻透亮白 。
2、怎么做能抗皱美白
1、戴太阳镜
出门不戴太阳镜 , 除了晒伤眼部皮肤之外 , 总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加 。因此,要养成出门戴太阳镜的好习惯 。
2、使用保湿霜
洗脸过频或不及时使用保湿霜,容易导致皮肤细胞变干,肤色暗淡,皱纹增多 。优质保湿霜可保持皮肤水分,减少皱纹 。
3、涂抹防晒霜
为了防止紫外线伤害皮肤,出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜 。
【资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水怎么样?美白抗皱产品哪个好?美白产品哪个好?】 4、健康饮食
饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要 。应大量饮水,多吃果蔬,一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物,它们都有助抗击皱纹 。
5、定期锻炼
加拿大一项研究发现,老人减少久坐时间,可显著改善皮肤构成 , 使皮肤年轻10年以上 。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康,可使皮肤获得更多营养和血氧量 。
6、尽可能保持仰卧睡姿
睡觉总爱左侧卧或右侧卧,更容易导致面部一侧皱纹增加 。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线” , 更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线 。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧 。
7、戒烟和避免二手烟
吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联 。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养 , 增加人体细胞自由基数量,这是导致皮肤衰老的主要原因 。此外,汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生,应尽量减少与之接触的机会 。
8、远离高度加工食品和精制食品,少吃糖
这些食物含有导致皮肤过早老化的物质,平时应该尽量少吃 。
9、学会解压
压力很大的时候,人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇,加速皱纹产生 。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想,都是不错的解压方式 。

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