3、体热者不宜多吃月饼 体内偏热的人也不可多吃月饼 ， 否则不易消化 ， 还可能让内火上升 ， 出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状 。
4、女性朋友吃月饼禁忌多 女性朋友吃月饼也应当注意自身情况 ， 尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况 ， 在饮食上存在禁忌 。
首先 ， 妊娠期应避免食辛温燥火的食物 ， 以免伤阴耗液和影响胎孕 ， 妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物 。对于产妇而言 ， 饮食应饥饱均匀 ， 进食营养丰富 ， 易于消化的食物 ， 因此食用月饼更要注意 。
此外 ， 在生理期前要少吃月饼 ， 尤其是冰淇淋月饼 。
5、月饼宜鲜不宜陈 吃鲜莫吃陈 ， 因为月饼含脂肪较多 ， 存放过久 ， 容易发生变质 。过节时人们往往一次买许多月饼 ， 而月饼放置时间久易引起馅心变质 ， 吃后容易发生食物中毒 。
因此 ， 月饼最好随买随吃 。一般家庭过节时 ， 所买月饼大都能到节日过后 ， 甚至更长时间 ， 为了防止月饼的变质 ， 对吃剩的月饼应妥善保存 。
6、吃月饼宜早不宜晚 吃月饼最好是在早上或中午 ， 晚上应少吃或不吃 ， 特别是老年人更应如此 ， 否则 ， 有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素 。
7、先吃咸后吃甜 如有甜、咸两种月饼 ， 应按先咸后甜的顺序来品尝 ， 否则就吃不出味道来 。
举头望明月 ， 低头吃月饼 。中秋节的脚步越来越近了 ， 商场里的月饼也是百花齐放 ， 很是诱人 ， 可是要知道吃月饼也是不能随便吃的 。
【2018年中秋节是什么时候 2018中秋节是哪天】
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