甜杏仁是一种干燥种子呈扁心脏形，顶端尖，基部园，左右对称，种脊明显，种皮叫苦杏仁为厚，淡黄棕色，自合点处分散处许多深棕色脉纹，形成纵向凹纹 。甜杏仁以颗粒均匀而大、饱满肥厚、不发油者为佳 。主要在江苏、山东、河南、四川、陕西等地有时做巴旦杏仁使用 。下面我们来看看甜杏仁具有哪些功效与作用 。
甜杏仁的功效与作用1.甜杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养物质 。被人们称为抗癌之果 。
2.甜杏仁中含有丰富的脂肪油，具有降低胆固醇的作用，因此，甜杏仁对于防治心血管系统疾病有良好的作用 。
3.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的滋补作用，还能美容养颜，促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽 。
4.甜杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能够用降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和许多慢性疾病的发病危险 。
【甜杏仁的功效与作用 甜杏仁的功效与作用禁忌】5.甜杏仁中含有一种生物活性物质---苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，对于健康细胞没有作业，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期 。
相关经验推荐
- 保温杯去茶垢最好的办法 保温杯去除茶垢最快的方法
- 不锈钢杯去除茶垢最快的方法是 不锈钢杯去除茶垢最快的方法
- 芦荟胶的功效与禁忌 芦荟胶的功效与禁忌有哪些
- 核桃果的功效与作用 核桃果的功效与作用是什么
- 芦荟胶祛痘使用方法 芦荟胶祛痘的正确用法
- 关于冬至的科普知识素材 冬至 科普
- 绿甜瓜怎么吃 绿甜瓜的营养价值和吃法技巧
- 全球猪价都在疯涨,不只是中国! 欧盟猪价：希望德国的价格上涨
- 躺赢小能手吃鸡昵称 吃鸡带躺赢的id
- 翡翠挂件有哪些 翡翠挂件