柠檬水会不会美白柠檬水不美白吗 _柠檬水不美白吗

柠檬水美白。柠檬中含有非常丰富的维生素，它能够防止肌肤黑色素沉着，还可以分解肌肤中的黑色素。常见的食用方法就是用来泡水喝，能够起到不错的美白效果，而且它也是一款很健康的饮品，经常饮用对身体也有好处。

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当然，如果想要单靠柠檬水来美白的话，则对vc的含量要求是非常高的，只有摄入了足够量的vc才会有美白的效果。注意，不要为了提升柠檬VC含量而直接饮用柠檬汁，因为它会直接刺激到胃部，会引起不适。