丰胸是每一个女人的胡想 , 若何怎样少数女性的胸部仍是如小馒头普通 , 那末若何丰胸能力称心呢?假如如今你对你的胸部没有称心的话 , 没有要紧 , 如今能够经过小编引见的几种食疗法让你的胸部轻松变年夜哦!
鸡腿炖木瓜
质料:木瓜、鸡腿、葱姜、生抽过量 。
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做法:
1.木瓜去皮去籽切块 , 鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用 。
2.锅热油退出鸡块略翻炒 , 退出葱姜爆香 , 退出过量开水 。
3.水开后放入木瓜 , 再次煮开后转中小火焖至肉熟 , 起锅前退出少许生抽以及盐提味便可 。
核桃豆腐羹
效用:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具备丰胸的成果 , 并且核桃还能够补脑 , 快尝尝吧 。
质料:核桃仁、豆腐、高汤 。
做法:
【让你的胸围再涨一圈的丰胸美食】一、将核桃用小火干炒后压碎 。
二、豆腐切丁退出高汤炖15分钟 。
三、最初将豆腐起锅 , 撒上核桃便可 。
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黄豆青豆炖鸡翅
效用:黄豆以及猪蹄能为女人增补年夜量的卵白质 , 特地是胶原卵白 , 无利于胸形发育 。
质料:黄豆、青豆、鸡翅 调料:盐、味精、料酒、高汤 。
做法:
1.将黄豆、青豆、鸡翅等质料洗净备用;黄豆以及青豆用净水浸泡(留意没有要将外皮除了去) 。
2.将资料放进沙锅里 , 退出过量高汤 , 用小火炖熟 , 最初用盐、味精、料酒调味便可 。
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芝麻炒卷心菜
质料:芝麻100克 , 卷心菜嫩心350克 , 精盐 , 味精 , 花生油各过量 。
做法:
1.将芝麻去杂质 , 淘洗洁净 , 放入锅内 , 用小火缓缓炒 , 当炒至芝麻发香时 , 出锅晾凉 , 碾压成粉屑状 。卷心菜心洗净 , 切成小段 。
2.正在炒锅里放入花生油烧热 , 先投入菜心炒1分钟 , 后退出精盐 , 再用旺火炒至菜心熟透发软 , 放入味精拌匀 , 起锅装盘 , 撒上芝麻屑 , 拌匀即成 。
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