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我们经常听中医说气虚一词，很多女生在生完小孩以后也常会出现气虚的症状 ， 那么气虚的具体症状是什么呢？估计很多人都不是特别清楚，产后气虚的常见表面为：身体虚弱、容易出汗、经常出现四肝乏力的现象，同时也有面色苍白，说话无力等症状 。下面我们就来具体的看一下气虚的具体症状 。
气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养 ， 周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿 ， 头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行 ， 则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象 。
1.肺气虚
肺主气，司呼吸 ， 外合皮毛，通调水道 。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿 ， 小便不利等病症 。
2.肾气虚
肾居腰府 ， 藏精气，司二阴开合 。精气充五脏而上荣于脑髓 。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力 ， 小便频数而清，白带清?。?舌质淡，脉弱 。肾不纳气 ， 则呼吸浅促 ， 呼多吸少 。
3.脾气虚
【产后气虚的症状和调理方法 产后气虚的症状是什么呢】脾居中焦，主运化、司升清、统血行 。脾气虚弱 ， 不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少 ， 食后胃脘不舒，倦怠乏力 ， 形体消瘦，大便溏?。?面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱 。
4.心气虚
心主血脉，藏神明 。心气亏虚 ， 不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗 ， 劳则加重，神疲体倦 ， 舌淡，脉虚无力 。
5.阳（气）虚
气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥 。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白 。
对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则 。凡气虚之人 ， 宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品 。忌吃破气耗气之物 ， 忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物 。
当女性朋友出产后气虚的症状时，一定要引起足够的重视，在生活和饮食起居上一定要注意及时的调节 ， 如果这一症状长期得不到有效的缓解，对于自身的健康以及工作和生活都是非常有影响的 。产后气虚的妇女可以多食用一些补气的食物，比如：蜂王浆、乌鸡、红糖、豆浆等 。
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