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【治疗过敏性鼻炎的好方法是什么】到了秋冬季节，鼻炎的患者会大大的增加，现在的环境污染也越来越严重，鼻炎已经成为了一种常见的疾病，并且鼻炎的患病率也在大大的增长，对于敏感性的鼻炎患者，与天气有着很大的关系 ， 那么下面就让我们一起来了解一下，治疗过敏性鼻炎的好方法是什么呢！希望能给大家带来一些帮助 。
1、食疗法
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜 ， 还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助 。此外，切忌平时晚饭要适量 ， 尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺 。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重 。
1、生苦杏仁：捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜，然后就可以了，长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用 。
2、大葱半夏膏：取半夏6克 ， 大葱10克 ， 冰片少许 ， 研为细末、过筛，将半夏烘干，加入冰片调匀 ， 适用于鼻塞者，对过敏性鼻炎当然是有效果的 。
3、辛夷豆腐汤：豆腐汤是大家经常喝的东西，与辛夷一起做有这么大的功效吗？具体做法如下：豆腐250克 ， 辛夷15克，同煮 。适用于头痛、鼻塞、流涕者 。为鼻炎而发愁的朋友可以试一试 。
4、红枣苍耳汤：这道汤的具体做法是，取苍耳子9克同煮汤，红枣10枚，饮汤食枣，这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的，简单实用 。
2、锻炼身体法
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状 。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质 ， 提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的 。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水?。⒁庖欢ㄒ鹊讲怀龊故痹傧?。长期坚持也可有很好的疗效 。
过敏性鼻炎患者，要注意气候，同时也要注意周围的环境，在冷热交替的季节 ， 要注意自己的穿衣状况 ， 养成一个好的生活习惯，要注意鼻子的卫生，经常的去清理自己的鼻子，当然有很多的鼻炎患者，也受到了遗传因素的影响，但是也是可以完全治愈的 。
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