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生活中有很多食物都是可以吃的 ， 粥品就是其中一种的 。有不少人都很喜欢粥品的口感的 。要想自己在家得到粥品的好口感的话 ， 我们就要自己亲自做一下这种食物了 。大米南瓜粥就是粥品中比较好吃的一种，因此我们就要学习一下这种食物的做法 。那么到底大米南瓜粥要怎么样做？下面小编给大家讲一讲这一问题吧 。
南瓜(拉丁学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.)，山东地区称作吊瓜 ， 东北地区称作倭瓜 。可食用 ， 有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅 ， 成熟果实甜面 ， 可熬粥 。一年生蔓生草本，茎常节部生根，伸长达2-5米 ， 密被白色短刚毛 。叶柄粗壮，原产墨西哥的中美洲一带 ， 世界各地普遍栽培 。明代传入我国，现南北各地广泛种植 。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化，对大人也有治疗便秘的效果 。
一、食材
主料：南瓜500g
辅料：大米适量
【怎么做大米南瓜粥呢窍门 怎么做大米南瓜粥呢】二、步骤
1.南瓜洗好 ， 去皮 。
2.切块 。
3.电饭锅中放水 。
4.大米洗净，放入锅中 。
5.放入切好的南瓜，盖上电饭煲，熬制，开锅后在闷10分钟味道更佳 。
6.盛碗 。
7.成品图 。
小贴士
南瓜可以不去皮的 ， 南瓜皮有利尿的作用，但要洗干净 。
大米南瓜粥的做法我们已经介绍清楚了，希望这些内容能帮助到我们大家 。除了要认识到大米南瓜粥的做法外，还要认识到其他一些食物的做法了 。了解更多的食物的做法以后，我们就能比较好的丰富到我们自己的餐桌了 。最后也希望大家都能享用到更多的美食吧！
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