柿子的营养价值与功效与作用柿子的功效和营养成份( 二 ) _成份

吃柿子的时候也要注意以下几方面：
1.不要空腹吃柿子;柿子宜在饭后吃;食柿应尽量少食柿皮。
2.柿子和与含高蛋白的蟹、鱼、虾等海味及红薯不宜同吃。
3.糖尿病人、缺铁性贫血病人、气虚、体弱多病、病后初愈者、产后妇女，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术者及胃酸过多者也应以不吃柿子为好。
【柿子的营养价值与功效与作用柿子的功效和营养成份】4.吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
每个爱美的女性只要每天坚持生食柿子，或选择正确的吃柿子的方法，窈窕的身材离你们就不远了。