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葡萄干青的好还是黄的好葡萄干无论是青的还是黄的，都有好有差，主要还是看品种，不能片面的说哪种颜色的葡萄干好 。
葡萄干的颜色取决于葡萄本身的颜色，因此不同品种的葡萄颜色也会不一样，青葡萄干中有微甜、优质的品种，也有颗粒?。?味道酸的品种；黄葡萄干在选择的时候也不要选择太过艳丽的 ， 那些黄澄澄特漂亮的金色葡萄干 ， 极有可能是硫磺熏制而来的 。
【葡萄干青的好还是黄的好 葡萄干补钾吗】女人吃什么颜色葡萄干女人吃什么颜色的葡萄干都可以，以红色葡萄干为最佳 。
不同品种的葡萄干在口感上面有一些差别 ， 营养上面差别其实不大 ， 因此吃葡萄干的时候不用太在意颜色 。但是红色葡萄干中的花青素、铁元素含量较高，有补血、美白等功效 ， 更适合女性吃 。
葡萄干大的好还是小的好从口感上来说 ， 大葡萄干更好，但是从营养上来说，差别并不大 。
大葡萄干的肉质更多，皮少，吃起来渣滓感少 ， 而且大的葡萄干往往糖分更高，吃起来更甜，所以一般大颗的葡萄干都是归属于优质品种，价格也更贵一些 。
葡萄干补钾吗吃葡萄干能够补钾 。
葡萄干是用新鲜的葡萄风干制成的，而每100克新鲜葡萄中含有钾元素104毫克，风干之后钾元素浓缩了，因此葡萄干中的钾元素是非常丰富的，吃葡萄干能够补充身体所需的钾元素 ， 有很好的抗疲劳、维持体内钾钠平衡的作用 。
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