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半月板 ， 损伤，的，后遗症 ， 有，什么？半月板损伤的后遗症会出现膝盖疼痛肿胀，变形，而且还会导致膝盖无力而引起出现活动障碍的症状的，可以到医院做个ct检查明确诊断，如果出现后遗症，可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法锻炼，平常可以多用热毛巾热敷 ， 同时配合按摩 。
什么是半月板？半月板损伤有什么影响，该怎么办？我本人就是一个四个多岁半月板撕裂的患者，受伤时去医院医生也没有给确切的咋治疗，就给开了点药，现在都大半年了 ， 走路还不利索，总感觉这个腿用不上劲
半月板损伤怎么处理？感谢邀请，谢谢！
您这个问题吧，没有详细的说明是否是半月板手术的患者 。
那么我们就说一些，无论手术或者是保守治疗的患者需要做的一些自我康复 。
首先呢 ， 第1点应该是做好踝泵 。踝泵的主要做法其实就是以最大限度的屈伸自己的踝关节，它会起到一个像水泵一样的作用，会促进下肢静脉的回流，会促进下肢血液的流动，那么避免因为减少活动而出现血栓的风险，这个是康复的最基础的动作 。
那么还有一个叫做股4头肌等长收缩 。工作也很简单，就是把腿放在一个平面上，关节不动 ， 只是收缩自己的股四头肌 。很多人都不会做，但是坚持下来它会对其中有很好的保护作用 ， 避免因为损伤导致的肌肉萎缩出现 。
还有一个叫直腿抬高也很简单，就是人躺在床上把腿抬高30度到45度左右，坚持一分钟，每天坚持30~40分钟左右 。其目的呢，也是为了避免股4头肌肌肉的萎缩 。
还有一些很专业的康复动作，比方说用弹力带促进肌肉的本体感觉恢复 。使用瑞士求治疗，但一般损伤做好半月板的康复，但是这些动作建议在专业的康复师的指导下进行，不要自己盲目的训练，有可能会导致副损伤 。
其中最关键的一点就是无论你是半月板几度损伤1度，二度还是三度？都绝对不要自动，不要说一听说半月板有问题，那么就是石膏固定 ， 固定一个月 。这是很多医生的打法 ， 绝对不要这么做，这么做会导致肌肉萎缩，关节功能的障碍恢复起来异常的痛苦 。
半月板损伤该怎么判断？半月板受伤的话，患者多数都会有明显的外伤经历 。如果是急性期的，膝关节就能明显的感觉到疼痛、就会影响正常的走路或者是运动 。也会有看得到的肿胀 ， 也有严重的 ， 产生使得关节有可能变形的积液，就会使得关节屈伸活动有明显的障碍 。
经过治疗后，也就是说你的膝关节的急性期过后 ， 所谓的肿胀，疼痛甚至是积液都可以可自行得到消退 。但活动频繁或者说剧烈时，关节仍有疼痛 。快速上下蹲 ， 或者像做短跑那样的瞬时爆发力的运动时、跳高和跳远等需要爆发力和用力的动作时疼痛更明显 。如果没有得到及时的治愈，那么严重的会造成这一辈子的跛行或屈伸功能的障碍，甚至还会有部分病人有交锁现象 。
生活中，如果出现下面的表现，最好到骨科做个检查，看看是否存在半月板损伤 。比如走路腿脚发软 ， 关节咔擦响，又会肿胀，又会疼痛，又会腿脚发麻 。比如上下楼梯或者上下坡，腿脚使不上劲，甚至不能直立或者保持正常的姿势行走，会有一定的别扭或者说严重的直接侧着身子斜着走路了 。样子非常难看还是次要的，主要是非常的疼痛 ， 给日常生活带来很多的不方便 。
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