3、夜晚喝苹果醋美容：孕期里准妈妈都不敢用化妆品护肤品之类的，生怕影响到宝宝，这是不妨选用苹果醋来美容 。夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻 ， 尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。
4、凡事过犹不及，在孕期的准妈妈们也不要过量饮用，每天不要超过20毫升，尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害 。
5、准妈妈们需要注意，苹果醋虽然原料取自天然，但毕竟在制作过程中，厂家会有人工的添加剂，怀孕期间应该尽量少喝，或者可以自己DIY制作苹果醋 。
【孕妇可以喝苹果醋吗 孕妇喝苹果醋的注意事项】6、 经过长时间劳动和剧烈运动后 ， 人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳 ， 如在此时喝上一小瓶苹果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳 。
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