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世界公认三大坚果？世界公认三大坚果:榛子、核桃、杏仁 。
榛子、核桃、杏仁，被人们称为世界三大坚果 。它们的共同特征，有坚硬的外果皮，里面包含着油质的可食种子 。有较丰富的营养价值 。在我国均有栽培 。
中文名三大坚果界植物界门被子植物门纲双子叶植物纲亚纲原始花被亚纲
十大高端坚果品牌排行榜，坚果什么牌子好？1.莫纳罗
莫纳罗是美国知名坚果品牌，美国坚果品牌排行榜第三 。成立于1976年的莫纳罗，坚持优选原料 ， 创新生产工艺 ， 并且有多种口味供消费者选择 。
2.蓝钻
蓝钻源自美国，专注于扁桃仁以及扁桃仁系列食品的加工，质量和口感都是行业内领先 。自产原料保证了优质的源头 ， 加上严格的检验加工，获得全球市场一致好评 。
3.沃隆
沃隆于2012年创立，坚持大单品战略并自主研发了“沃隆每日坚果” ， 在市场上取得了热烈的反响 。品牌始终坚持自主生产，整个全球坚果供应链，只专注生产一种产品 。
世界十大坚果排名？1、毛核桃
2、花生
3、巴旦木
4、西瓜子
5、松子
6、榛子
7、黑花生
8、南瓜子
9、杏仁
10、开心果
很多人觉得坚果高热量、高脂肪不适合减肥吃，但坚果蛋白质的含量很高 ， 膳食纤维也很高 ， 可以当作减肥时的加餐
十大健康坚果？榛子、松子、核桃、杏仁、开心果、夏威夷果、腰果、巴旦木、碧根果、花生 。
腰果中富含丰富的铁元素，含量是牛肉的2倍之多，尤其适合素食主义者和孕妇食用 。此外 ， 腰果还富含镁，有助维持骨骼健康 。腰果的脂肪含量比大多数坚果要低，也有降低换胆结石的风险 。
常吃的十大坚果？【十大坚果？十大坚果排名】坚果一般分两类 。一类是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果、开心果、夏威夷果等；还有种子类坚果，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等 。坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体有益，可以补充大脑所需要的营养 。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃
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