核心功效
健胃消食、活血调经、清肺止咳
白刺果的简介
白刺果是吉利科植物白刺的果实，它多生长在中国的柴达木盆地，是一种分枝很多的丛生灌木，它的果实果汁含量很高，营养丰富，成熟以后酸甜可口，能直接鲜食，除此以外白刺果还能入药，它药用价值出色，能消炎杀菌也能化痰 。白刺属蒺藜科的白刺属，为多分枝的耐盐喜潜水旱生低矮灌木，主要分布在亚洲中部沙漠地区的盐渍土上，全世界共有8种，在我国分布了其中的5种，包括唐古特白刺、西伯利亚白刺、齿叶白刺、泡泡刺、大白刺 。
2、活血调经，白刺果性温味甘，能活血调经，它是治疗女性月经不调的常用药，平时需要时可以把白刺果与益母草一起煎制以后服用，煎好以后取出药液也可以加入适量的红糖调味，这样会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛 。【白刺果是什么功效与作用 白刺果的功效与作用】
3、清肺止咳，白刺果对人类冬季高发的肺热咳嗽也有很好的治疗作用，在治疗时可以取白刺果三两和大葱根三根以及白糖半两，把它们放在一起加清水用大火煮制，煮开以后再煮半小时，然后取出过滤，直接服用，就能清肺止咳，这种方法平时还能用于人类感冒的预防，预防功效也很明显 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
无特殊禁忌人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
白刺果茶：取3-5克约20粒左右，放入500ml水杯开水冲泡5分钟，待茶下色后，即可饮用 。
白刺果酒：首先要把白刺果晾干，让它变成果干，再用果干进行泡酒，密封三个月左右，白刺果酒就制成了 。
相关经验推荐
- 康莱特注射的功效与作用 康莱特注射功效与作用价格
- 低聚肽的功效与作用 沙棘低聚肽的功效与作用
- 月见草油胶囊的功效与作用 月见草的功效与作用
- 五黑鸡的功效与作用 五黑鸡的功效与作用视频
- 绿南瓜的功效与作用 绿南瓜的功效与作用及副作用
- 红蜜柚的营养和功效与作用 红心蜜柚的营养价值与功效
- 金桔梨水的功效与作用 梨金桔水有什么功效
- 红豆薏米蒲公英茶的功效与作用劲牌 红豆薏米蒲公英茶的功效
- 烤橘子功效与作用好处是什么 烤橘子功效与作用好处
- 吃南瓜的功效与作用禁忌 吃南瓜的功效与作用