核心功效
强身健体、活血化瘀、美容养颜
简介
糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱 。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料 。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收 。
【糯米酒的功效与作用 糯米酒的功效与作用及食用方法】
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚火旺者、儿童、中风、冠心病、高血压、肝炎
文章插图
不宜同食
味精：容易导致身体不适 。
柿子：容易导致腹泻 。
茶：乙醇和茶都对心脑血管病有刺激效果，另外食用会给心脏产生非常大压力，因此酒后喝茶对人体损害非常大 。
海货：饮酒时不能吃海鲜，由于海货中带有很多的漂呤醇，可引起急性痛风，乙醇有活血化瘀的功效，会使患痛风的概率增加 。
食用方法
糯米酒
先把糯米洗干净蒸熟，注意不要太烂也不要有夹生 。然后准备一个酒缸，用开水烫一遍，把煮好的糯米扑开放到四五十度，差不多手可以接受不会烫手的温度，然后把准备好的酒曲压碎和糯米拌合在一起，然后放缸里 。前几天用毛巾或纱布封口，让里面的酵母快速繁殖，过几天后用保鲜膜封口，隔绝氧气让其发酵产生酒精，快的话一两周就可以出酒了 。
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