文章插图
孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中夏威夷果就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.
夏威夷果又称澳洲坚果，是一种原产于澳洲的树生坚果，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1.B2和氨基酸，享有“干果皇后”的誉称！澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物 。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿 。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色 。
【怀孕可以吃夏威夷果吗？怀孕吃什么比较好】能吃 。有健脑作用，适合孕妇适量吃
很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食，也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系，上面是对夏威夷果怀孕能不能吃的介绍，希望怀孕的女性能合理搭配好饮食 。
相关经验推荐
- 怀孕可以吃奶豆腐吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃奶片吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃萝卜干吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃琼脂吗？怀孕吃什么比较好
- 橄榄菜会胖吗 减肥期间橄榄菜可以吃吗
- 豌豆米出芽可不可以吃 豌豆外壳发霉了还能吃吗
- 桃子热量高吗 桃子减肥期间可以吃吗
- 辣木籽老年人可以吃吗 为什么辣木籽吃完甜的想吐
- 小米粥脾胃虚寒怎么办，胃寒脾虚可以吃小米粥吗
- 怀孕可以吃茯苓吗？怀孕吃什么比较好