【杏子禁忌人群 杏与什么食物相克】
文章插图
杏子禁忌人群1、血糖含量高的人群忌吃杏肉中含有丰富的糖类物质，食用杏子后会增加身体血液中的糖分含量，血糖含量高的人群最好不要食用杏子，以免影响血糖情况，对病情恢复不利 。
2、胃酸过多者忌吃杏子的味道吃起来酸甜可口，这是因为杏子中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分 ， 食用过多的酸性成分会刺激肠道，促进胃酸分泌，胃酸过多者本身就容易胃部不适，吃杏子会加重胃部不适 。
3、牙齿不好的人少吃杏子中含有较多的酸性成分，吃了容易牙酸 ， 还容易损伤脆弱的牙釉质，经常食用酸性食物还容易诱发牙齿疼痛 。
4、小孩子慎吃杏子富含有机酸和纤维素，过多食用伤胃，小孩子的肠胃比较虚弱，不宜过多食用杏子，以免造成肠胃损伤，而且杏子性质温热，容易加重身体热气，《本草衍义》中记载杏子："小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热 。"因此小孩最好少吃杏子 。
5、孕妇少吃杏子性质温热，女性怀孕后基础体温会升高，常有体质燥热、便秘等症状，吃多了杏子可能会加重情况 。
杏子不能吃太多吗不能过量食用杏子 。
任何食物在食用的时候都要控制在一个适合的剂量中，杏子也是这样的，杏子的性质温热，食用杏子会增加身体中的热气，过多食用杏子会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象，而且在杏子果肉中含有较多的酸性物质 ， 食用杏子对胃肠有较强的刺激作用，因此一般一天食用杏子1-2个杏子就可以了，不宜食用过多，以免引起身体不适 。
杏子有几种严格来说 ， 蔷薇科杏属植物的果实都可以称之为杏 ， 杏树在我国有悠久的种植历史 ， 杏子按用途主要可分为三大类，分别是食用杏类、仁用杏类和加工用杏类 。
食用杏类的常见品种有：河北大香白杏、北京水晶杏、青岛少山红杏等；仁用杏类的常见品种有：白玉扁、龙王扁、西山大扁等；加工用杏类的糖分多，主要产自新疆地区，常见品种有：有克孜尔苦曼提、阿克西米西以及克孜尔达拉斯等品种 。
杏与什么食物相克在适量的前提下 ， 无特殊禁忌 。
杏子果肉中含有丰富的糖类物质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，从健康的角度来说 ， 杏子吃多了本身就伤胃 ， 因此，杏子可以和生活中常见的食物适量搭配食用 ， 不过 ， 杏子中富含有机酸 ， 不宜空腹食用杏子 ， 以免有机酸刺激肠道 ， 增加胃液的分泌，不利于肠道健康 。
相关经验推荐
![英雄联盟手游组团口令怎么获得？组团口令获取方法介绍[多图]](http://img1.jingyanla.com/220430/0421562022-0-lp.jpg)
- 沙棘禁忌人群 沙棘早上喝还是晚上喝
- 鸦片鱼头的禁忌 鸦片鱼头属于高嘌呤吗
- 荷兰猪饲养八大禁忌 荷兰猪可以活多久
- 桃木簪佩戴方法和禁忌 桃木簪佩戴方法和禁忌视频
- 金貔貅的佩戴方法及禁忌 金貔貅的佩戴方法及禁忌男士
- 天珠一定不要轻易佩戴 天珠的佩戴方法和讲究禁忌
- 绿幽灵水晶貔貅佩戴禁忌 绿水晶貔貅佩戴方法和禁忌
- 白花佩戴什么位置 白花正确佩戴方法和禁忌
- 红幽灵佩戴禁忌 幽灵的佩戴方法与禁忌
- 黄焖鸡要焖多长时间？黄焖鸡的禁忌有哪些？