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一个人经常焦虑和纠结究竟是为什么？经常焦虑纠结，大约有四个原因，一是理想与现实之间差距太大；二是过于繁忙，使你身心疲惫；三是遭遇到厌烦的人和事，心情郁闷 ， 无法排解 。四昰经济上不能绰绰有余，得心应手 。
抑郁症有什么特征？我本身是重度抑郁症 ， 我根据我自己的实际情况回答一下这个问题 。
我把我的特征说一下 ， 这只是我的特征，如果有雷同之处，请去正规医院做相关检查 。
1.情绪低落，悲伤，老是莫名想哭 。
2.不断的回忆过去 ， 不断陷入对往事的自责，不断的贬低自己 ， 认为自己一无是处 。
3.对什么都不感兴趣，对未来不抱任何希望 。
4.睡不着觉，睡觉不踏实，特别容易醒，容易做恶梦 。
【到底为什么都是我的错是什么歌？到底为什么都是我的错是什么歌词】5.暴饮暴食或者又不吃不喝 。
6.不想说话，心里特别烦 。
7.不愿意出门，更不喜欢和别人交流，就是喜欢一个人发呆 。
8.感觉胸闷，燥热，乏力 ， 头晕，眼花，看什么都不顺眼 。
9.晕头转向，提笔忘字，记忆力严重减退，越是刚刚发生的事情，越是忘记的特别快 。
10.有厌世的情绪等等 。
抑郁症是心灵的一场感冒 ， 坦然的面对，积极配合医生治疗，相信一切都会好起来的 。
遇到天天说你坏话的人怎么办？这样的人该怎么应对？人生就像下跳棋，自己一辈子，不是架自己的桥，就是断别人的桥 。
如果你洒脱点，可以一辈子不追求输赢 。
如果别人的流言蜚语你不当一回事 ， 怎么又会伤害到你？
如果你实在放不下，就好好下自己的棋 ， 让别人无棋可下 。
女人痴情起来可怕到什么程度？女人大多是比较感性的动物，在情感中做不到男人的理性、果断，容易拖泥带水、优柔寡断、犹豫不决 。男人永远无法理解女人的痴情 ， 就像女人永远无法理解男人偶尔的绝情一样 。那么，女人痴情起来可怕到什么程度？
一、会伤害自己的身体 。作家席绢曾说过，女人的痴情，有时是对自己的一种伤害，心里那种无法形容的痛，任何人也无法感同深受 。有的女人会选择一种比较极端的做法，那就是伤害自己的身体 。要么夜夜宿醉，喝醉了也就不想了；要么茶不思饭不香 ， 短短一月之内暴瘦二十斤；当然，也有暴肥二十斤的 。
有的女人会选择纹身，只有当身体的痛大过心里的痛时，自己才会觉得舒服一些 。还有用烟头烫自己的、在手臂上一刀一刀划自己的，女人痴情起来真的很吓人 。关键是，有的男人根本不值得女人这样做 。
二、多年后仍然念念不忘 。爱而不得的人，会永远留在女人的心中 ， 也是女人心中永远的痛 。也许多年以后，仍然会对那个人念念不忘，即使身边已经有了新的爱人 ， 但是想起那个人时，有时恨得牙痒痒，有时心会隐隐作痛 。痴情的女子，总是被情所困，说得好听一点是用情太深、重感情，说得不好听一点，就是拿得起放不下 。
对于一个已经成为过去式的人，偶尔还会想起和惦记，有什么意义呢？倘若当时那么爱，为什么不尽全力去争?。缃褚磺卸家殉景Ｂ涠? ，心再痛又有什么用呢？你的念念不忘，不会带给你必有回响，只会带给你感伤和遗憾 。
三、拒绝接受新的感情 。无论过去的那个男人值得与否 ， 但是他对她的影响却是巨大的 。也许从那之后，她再也无法相信爱情了 。同时，再也无法接受新的感情了 。总是感觉自己在上一段感情中 ， 已经付出了自己所有的心力，往后余生，再也无法那样再爱一个人了 。
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