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很爱很爱自己的女朋友，我让她失望了 ， 该怎么挽回？其实两个人能够走到一起真的很不容易 ， 互相吸引是绝对有的，但是女人在生活过程中，接触到了越来越多真实的你，你的那些缺点或者毛病慢慢暴露出来，你曾经的优点，吸引她的地方一个个消失，而且在相处过程中，她发现你跟她想象中的不一样，跟她的期望不一样，慢慢的就会对你越来越失望 。
让很爱自己的女朋友失望了，应该怎样挽回了？我觉得这个问题可以从以下几个方面来回答：
⒈切断负面联系当你没有准备好跟她说什么的时候 ， 只能重复着道歉和保证 ， 或者诉说，自己有多爱她多么的不能失去她，这些负面联系，只会适得其反，这个时候，不如退一步 ， 以退为进，先让对方降低对你的防备 ， 然后再表明自己的立?。嫠咚愦砹?。
⒉同时进行自我蜕变，不断提升自我 ， 改变自己 ， 让自己变得更加优秀真正想要一个人永远不离开你，就要不断的自我提升综合价值，让她不断的发现你有很多不一样的面，你有很多魅力，这也是感情长久的最有力的保障 。
⒊行动大于语言与其在这里让别人帮忙想怎么挽回，还不如拿出行动去做 。向她主动承认错误，承认你做错了 。女朋友对你失望 ， 必然有她的理由 。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端 。你应该处处为她做考虑，或者为你们的将来做打算 。让她再次看到你的真心 。
⒋良好的心态一个好的心态可以让你的女朋友重新认识你，你应该端正心态 ， 换一种可行的新的方式去爱她，而不是总让她感到失望 。
⒌这个时候就应该从自己的身上好好自己的原因解决了本质的问题就可以挽回你的女朋友 。当然挽回需要考虑很多因素（相处经过、相处模式、双方出现的问题、解决方式、有过哪些记忆深刻的事情等等信息），对症下药 ， 找到问题的根源，解决它 。
⒍不要反复纠缠此时的她对你太过于失望，所以要给对方一个冷静的时间，过于纠缠只能将她越推越远，这也是再给自己一个机会 。等到双方都冷静下来之后，你可以约对方心平气和的谈一谈，先承认自己在这段感情中的不足和对她造成的伤害，引导女生说出自己的感受 。当彼此都表达了自己最真实的想法之后，双方可以协定一个出现矛盾时的处理方法，避免再次出现类似情况 。
⒎要记住吵架是解决不了问题的你要学会控制自己的脾气 ， 同时了解女生的心理，知道女生心理是怎么想的，还有学会沟通，不是有了问题就要用吵架这样的方式去沟通，总是这样吵吵闹闹的很伤感情 。
⒏二次吸引你有了一定提升自己改变以后，你再和你女朋友沟通交流 。通过和她接触 ， 让你女朋友感受到你的巨大变化，像你们第一次建立关系那样，重新开始 。
⒐要注意五要素：自省，聆听 ， 认真，尊重，坚持反省自身是否存在重大问题及时改正 ， 坚持对女朋友的爱不变，不抛弃不放弃，懂得聆听女朋友的每一句话，认真对待这一份感情，要懂得尊重你的女朋友 。
女朋友对你失望了，一定是对你非常的不满 。这些是你心知肚明的事情 。既然如此 ， 那就学会乐观地扭转局面，在女朋友面前要及时地想出挽回对策 。关键是变着招数哄着她，让她感觉到你真的把她捧在手心里，不是不在乎她，而是以前真的忽略了她的感受 。
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