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【女生头发干燥怎么护理 女生发质干燥该怎么办】防晒防晒不仅是对于脸上肌肤，对于所有的裸露肌肤都是非常必要的 。头皮是很娇嫩的肌肤，如果受到阳光刺激老化过早，就会出现脱发的症状 。头发在紫外线下分泌更多的油脂，堵塞毛孔 ， 营养不畅通，也会让头发变得脆弱易断裂 。所以出门的时候需要带帽子或者带伞来保护头皮 。
食疗调整当身体内部缺少某种元素的时候，头发就会干枯 。你需要通过内养的方式来养发 ， 有一些对头发很好的营养是可以用食物来补充的 。像何首乌、芝麻的补充都能够强健头发 。但是食疗效果比较慢，所以需要长期少量地补充 ， 千万不能操之过急 。在保养品上，卫生素2和b6的补充有着明显的效果 。
护发产品护发产品是从外部来养护 ， 及时清洁头发上是污垢灰尘和过量的油脂 。对于护发产品的选择一定要适合自己，油性毛躁需要控油后用护发素柔顺，干性毛躁的头发需要补油保湿 。抚平毛躁特别有效果的是精油，在吹头发的时候将它涂抹到头发上 ， 会很快得密闭毛鳞片，从而达到柔顺的效果 。
减少染烫除了天生头发毛躁蓬松的女生，还有很大一部分是因为过于频繁的染烫 。毛躁的头发怎么染烫都缺少一点光泽，所以需要延长间隔时间，半年的持续修剪才能让新生头发逐渐恢复 。
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